TIPS CARA MENGATASI RAMBUT RONTOK

TIPS CARA MENGATASI RAMBUT RONTOK

Rambut rontok akan sangat mengganggu kebanyakan orang, baik wanita maupun laki-laki. Karena mahkota seseorang berada di rambut.Oleh karena itu rambut merupakan hal yang penting bagi. Rambut yang indah dan sehat akan membuat sang pemiliknya merasa percaya diri dan nyaman. Selain itu rambut yang indah dan juga sehat akan menarik perhatian orang lain. Rambut juga dapat menjadi ajang bergaya bagi kebanyakan orang.

TIPS CARA MENGATASI RAMBUT RONTOK

1. Jeruk nipis

Caranya sangat mudah, cukup iris buah jeruk nipis menjadi beberapa irisan lalu usapkan pada kulit kepala. Setelah diaplikasikan secara merata, diamkan sekitar 15 menit, kemudian bilas dan cuci rambut hingga bersih.

2. Menggunakan yogut

Cara mengatasi rambut rontok terakhir adalah dengan menggunakan yogut, dimana yogut ini bisa anda jadikan sebagai masker rambut. Lakukanlah secara rutin 2 sampai 3 kali dalam seminggu.

3. Minyak zaitun dan minyak kelapa

Cara menggunakan kedua bahan alami tersebut yakni dengan mencampurkan 2 sendok makan minyak zaitun dengan 1 sendok makan minyak kelapa. Setelah kedua bahan tersebut tercampur rata lalu balurkan pada kulit kepala serta rambut sembari dilakukan pemijatan ringan. Kemudian gunakan topi mandi dan diamkan selama 4 jam. Langkah terakhir yakni membilas rambut dengan shampo.

4. Jus Bawang Putih Mengatasi Kerontokan Rambut

Mungkin untuk yang satu ini kelihatannya sedikit aneh ya, namun tenang saja cara ini tidak akan membahayakan rambut anda, melainkan menyehatkan rambut anda. Coba lakukan cara ini sebagai berikut, jus lah bawang putih secukupnya saja, lalu oleskan hingga merata pada rambut anda. Diamkan semalaman, tujuannya agar khasiat dari bawang putih itu terserap oleh rambut kita. Dan ke esokan paginya, bilaslah rambut anda dengan shampoo agar bau bawang putihnya sedikit hilang.

5. Bawang Merah

Selain bawang putih, bawang merah juga mengandung sulfur yang tinggi sehingga hal ini yang menjadikan bawang sebagai obat alami untuk mengatasi rambut rontok. Cara aplikasinya pun tidak sulit bahkan hampir sama dengan bawang putih, kamu tinggal haluskan bawang merah seperti jus lalu oleskan pada rambut hingga rata. Setelah 30 menit kamu bisa bilas menggunakan shampo untuk sedikit mengurangi bau yang ditimbulkan oleh bawang merah ini.

Read More

Tips cara Mengatasi Rambut Kering

TIPS CARA MENGATASI RAMBUT KERING

SehatBersama | Rambut ibarat mahkota bagi sebagian besar orang. Maka dari itu memiliki rambut yang sehat, indah dan kuat merupakan impian bagi setiap orang, khususnya bagi seorang wanita. Sebagian besar kaum hawa meyakini bahwa rambut indah akan menunjang penampilan mereka.

Tips Cara Merawat Rambut kering :

1.  Madu + lemon

Campuran kedua bahan alami ini cukup efektif juga. Caranya dengan mencampurkan madu dan perasan lemon, masing-masing sebanyak 2 sendok makan saja. Setelah tercampur rata barulah dioleskan pada rambut dan tunggu sampai 40 menit. Apabila ingin lebih efektif anda dapat menutup rambut dengan handuk ataupun shower cup. Langkah terakhir yakni membilas rambut agar bersih.

2.  Alvokad dan Sanatan

Alvokad yang telah diblender halus dengan di campur sedikit santan dapat dijadikan sebagai masker rambut agar rambut menjadi sehat dan tidak mudah rontok. Oleskan campuran tadi pada rambut dan biarkan selama 20 - 30 menit kemudian bilas dengan air bersih.

3.  Istirahatkan Rambut Ketika Tidur.

Setiap kali Anda tidur, rambut juga ikut beristirahat. Perlu Anda ketahui bahwa saat tidur rambut harus rileks, oleh sebab itu lepaskan ikat rambut, bando, ataupun aksesoris lain yang menempel pada kepala. Uraikan rambut agar tidak mengembang dan mendapatkan oksigen cukup.

4.  Menggunakan minyak zaitun

Bahan alami ini memang memiliki manfaat yang luar biasa untuk menangani rambut kering dan kusam. Minyak zaitun mengandung vitamin E yang berperan baik dalam menjaga kesehatan rambut. Dengan menggunakan minyak zaitun, rambut akan terlihat lebih sehat berkilau secara alami. Cukup oleskan minyak zaitun pada rambut dan kulit kepala Anda secara merata. Biarkan nutrisinya meresap sebelum dibilas. Lalu keramaslah menggunakan shampoo yang lembut agar tidak merusak rambut Anda.

5. Memilih Shampo yang Tepat : Saat ini sudah banyak sekali beragam merek shampo dan jenis-jenisnya sesuai dengan tipe atau masalah yang dihadapi pada rambut. Nah, bagi Anda yang memiliki permasalahan rambut kering dan rontok, Anda dapat memilih shampo khusus yang dapat melembabkan rambut serta kulit kepala Anda sebagai salah satu cara merawat rambut kering dan kusam secara alami. Pada umumnya, shampo khusus rambut kering memiliki kandungan pelembab yang tinggi sehingga dapat menutrisi sekaligus mengembalikan kilau alami rambut.

Read More

Penyebab dan Cara mengatasi Rambut Beruban Saat Usia Muda

Penyebab dan Cara mengatasi Rambut Beruban Saat Usia Muda

Uban adalah rambut yang berubah warna menjadi abu-abu kemudian putih. Rambut asli orang Indonesia pada umumnya memiliki warna hitam atau gelap karena memiliki kandungan kadar melanin yang lebih tinggi. Saat rambut berubah menjadi putih dan menjadi uban, terjadi proses perubahan kadar melanin. Pada uban yang berwarna putih melanin tidak lagi diproduksi, sehingga rambut baru tumbuh tanpa mendapatkan pewarnaan dari melanin.

Timbulnya uban biasanya terkait dengan usia dan kemampuan tubuh untuk memproduksi melanin, sehingga biasanya uban mulai timbul pada usia 40 tahun ke atas. Akan tetapi uban dapat muncul pada usia lebih muda karena adanya faktor genetis.

Penyebab Uban Muncul di Usia Muda

- Stres: kondisi tertekan pikiran yang berat dapat mengakibatkan pigmen melanin sulit untuk diproduksi secara optimal. Akibatnya, uban rambut pun muncul dalam skala yang besar.

- Faktor genetik: seseorang yang berasal dari keluarga rambut beruban akan mengalami resiko 2x menderita masalah rambut sama. Apalagi jika orang tua kamu mengalami ubanan ketika masa mudanya dahulu.

- Defisiensi vitamin: para ahli menyebutkan seseorang yang mengalami kekurangan (defisiensi) vitamin B12 akan lebih beresiko terkena uban.

- Merokok: kepulan asap rokok secara tidak langsung dapat menghambat produksi pigmen warna rambut secara alami. Bahkan merokok dapat meningkatkan resiko rambut beruban sebesar 4x lipat.

Cara Mengatasi Rambut Beruban 

1. Minyak Kelapa/Kemiri

Pijat rambut dapat membuat rambut anda menjadi semakin tenang. Pijatan – pijatan yang menenangkan tersebut juga akan melancarkan peredaran darah dikulit kepala sehingga rambut dapat selalu sehat. Karena otot dikulit kepala menjadi tenang, perubahan warna pada rambut akan dapat dicegah dengan mudah. Maka dari itu, sering–seringlah anda memijat kulit kepala anda menggunakan pelumas seperti minyak kemiri atau minyak kelapa.

2. Gunakan Air Kelapa

Waktu kecil saya sering keramas dengan menggunakan air kelapa yang sudah tua, karena menurut ibu saya itu bagus untuk rambut. Belakangan saya tahu bahwa air kelapa memang sangat berkhasiat untuk rambut, terutama dalam mencegah dan mengatasi uban. Caranya dengan keramas menggunakan air kelapa yang sudah tua yang sudah layak diambil santannya.

3. Istirahat yang Cukup

Mengapa istirahat sangat diperlukan? Istirahat bermanfaat untuk proses regenerasi sel. Dengan istirahat yang cukup, proses regenerasi sel melanin akan meningkat sehingga rambut tidak mudah beruban. Istirahat akan membantu menjaga kesehatan rambut. Selain itu, istirahat akan membuat pikiran Anda beristirahat dan membuatnya menjadi rileks sehingga stres dapat dihindari.

4. Hindari Merokok

Merokok sama saja sebagai tindakan memasukkan racun ke dalam tubuh. Agar tubuh tetap sehat dan rambut juga sehat, jangan pernah merokok. Bagi Anda perokok aktif, mengurangi merokok tidak bisa menjadi solusi. Tidak merokok adalah pilihan paling tepat agar uban tidak cepat muncul. Untuk Anda yang tidak merokok, usahakan untuk selalu menghindari lingkungan perokok. Meskipun Anda tidak merokok, menghirup asap rokok juga dapat menurunkan produksi melanin, selain itu kesehatan juga akan menurun seiring dengan banyaknya racun yang masuk ke dalam tubuh.

5. Memijat kepala

Dengan memijat kepala Anda secara teratur, aliran darah yang berada di bawah kulit kepala akan terangsang. Hal tersebut membuat pertumbuhan rambut menjadi sehat. Selain itu, Anda juga dapat memijat kepala menggunakan beberapa jenis minyak esensial, seperti minyak kelapa dan almond. Selain dapat mencegah tumbuhnya uban di usia muda, cara ini juga dapat menjaga kelembapan akar rambut.

Baiklah hanya itu yang dapat kami sampai, terima kasih sudah berkunjung dan melihat liat artikel kami.

Read More

Cara Menghilangkan Komedo secara alami

Cara Menghilangkan Komedo secara alami

Komedo adalah pori-pori yang tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo yang terbuka (Blackhead), terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo yang tertutup (whitehead) memiliki kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih kecil. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan sekresi kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit.

Penyebab Komedo

Disebabkan sel-sel kulit mati dan kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit. Bila kita tidak melakukan pengelupasan kulit wajah secara berkala, maka sel-sel kulit mati menumpuk di kulit.

Komedo merupakan lesi non inflamasi; sedangkan papul, pustul, nodus, kista adalah lesi inflamasi. Akne mempunyai 3 gradasi, yaitu:

gradasi ringan : komedo < 20 atau lesi inflamasi < 15, atau total lesi < 30

gradasi sedang : komedo 20-100, atau lesi inflamasi 15-50, atau total lesi 30-125

gradasi berat : kista > 5 atau komedo > 100, atau lesi inflamasi > 50, atau total lesi > 125[2]

Jenis-jenis komedo

1. Blackhead Blackhead adalah jenis komedo yang tampak seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Terjadi ketika pori-pori membesar dan terbuka ke permukaan kulit dan ke kelenjar minyak, lalu teroksidasi oleh udara dan berubah menjadi warna hitam/coklat. Komedo jenis ini adalah komedo yang paling sering dialami oleh kebanyakan orang.

2. Whitehead Whitehead adalah jenis komedo yang tampak seperti bintik-bintik kecil yang berwarna putih atau kuning. Komedo jenis ini terjadi ketika minyak dan bakteri terperangkap di bawah permukaan kulit lalu mengeras.

Cara Menghilangkan Komedo dengan cepat secara alami :

Dengan menggunakan buah lemon :

1. Bersihkan muka dengan air hangat hingga bersih.

2. Ambil 1 buah lemon dan potong menjadi beberapa bagian.

3. kemudian gosok irisan buah lemon ke daerah kulit yang muncul komedo selama 3-4 menit.

4. Terakhir bilas dengan air dingin.

Dengan menggunakan lidah buaya.

1. Ambil beberapa helai lidah buaya.

2. Kemudian, potong menjadi beberapa bagian.

3. Ambil lendir lidah buaya dan oleskan pada wajah yang berkomedo.

3. diamkan sekitar 10 hingga 15 menit.

5. Kemudian bilas dengan air bersih.

Dengan menggunakan madu.

1. Ambil beberapa sendok madu.

2. kemudian Hangatkan madu tersebut.

3. lalu oleskan pada wajah yang berkomedo.

4. kemudian, bilas muka dengan air biasa.

Read More

Cara membersihkan karang gigi Sendiri

Cara Membersihkan Karang Gigi tanpa harus ke dokter

Karang gigi atau "kalkulus gigi" terbuat dari plak dan zat kapur yang berada di air liur. Plak sendiri terdiri dari lapisan bening di gigi ( perikel ) dan kuman. Di dalam mulut kita terdapat lebih dari 350 jenis kuman yang dapat menyebabkan karies. Jika di gigi atau sela-sela gigi terdapat banyak makanan yang tidak di bersihkan maka kuman akan mencerna makanan tersebut, lama-kelamaan akan menyebabkan karang gigi.

1. Menggunakan pasta gigi khusus

Ada beberapa jenis pasta gigi yang dapat digunakan untuk menghilangkan atau minimal mengurangi karang gigi. Pilih pasta gigi dengan komposisi fluorid atau tartar control, kedua zat ini mampu menghilangkan karang gigi.

2. Menghilangkan Karang Gigi dengan Buah Apel

Mengkonsumsi apel tanpa dikupas dapat membantu membersihkan karang gigi secara alami. Manfaat lainya adalah kandungan gizi pada apel berfungsi melindungi gigi dari plak

3. Dengan Bersiwak

Bersiwak merupakan salah satu cara Islami yang bisa digunakan untuk menghilangkan plak atau karang pada gigi. Bersiwak bisa dilakukan dengan menggunakan serat atau akar batang dari tumbuhan.Cara ini sudah diperkenalkan sejak zaman Nabi Muhammad SAW dan sunah dilakukan.pada dasarnya, bersiwak sama dengan membersihkan gigi menggunakan benang gigi. Akan tetapi efek yang diperoleh dari bersiwak yaitu gigi menjadi lebih bersih dan bebas dari karang gigi.Untuk mendapatkan siwak, anda bisa membelinya di toko-toko herbal yang menjualnya.

4. Menggunakan Biji Asam Kawak

Biji asam kawak sudah sejak lama dipercaya ampuh untuk membersihkan karang gigi.Cara yang bisa anda lakukan yaitu dengan mengambil 2 sampai 3 biji asam kawak kemudian mensangrainya.Setelah itu, tumbuh hingga halus dan gunakan sebagai bahan campuran odol atau pasta gigi yang anda gunakan untuk menggosok gigi.

5. Menyikat gigi dengan benar

Cara membersihkan karang gigi yang sudah mengeras dan membandel secara alami yang pertama yaitu dengan menyikat gigi setelah makan. Gunakan sikat gigi dengan bulu yang halus dan sikat dari segala sisi sehingga gigi bisa bersih dengan sempurna. Ingatlah untuk selalu memegang sikat gigi Anda 45 derajat dari garis gusi.

Read More

Cara Menghilangkan Sakit gigi dengan cepat

Halo Netizen!

Kembali Lagi dengan SehatBersama dalam postingan yang berjudul Cara Menghilangkan Sakit Gigi serta cara mengobati sakit gigi yang memang cukup menyakitkan jika kita mengidapnya. Biasanya sakit gigi ini terjadi pada gigi dan rahang yang mengakibatkan nyilu. Dan Pastinya itu adalah hal yang sangat kita benci bukan?

Namun, Walaupun Sangat sering di lupakan. Sakit gigi ini bisa menyebabkan stroke loh, so jangan di remehkan penyakit yang satu ini. Tanpa basa basi deh langsung aja di simak cara agar sakit gigi kita hilang :

• Bawang Merah : Bahan alami untuk mengobati sakit gigi  yaitu bawang merah. Bawang merah memiliki kandungan anti-mikroba dan anti-septik sehingga bisa berfungsi untuk mengontrol sakit gigi. Gunakan satu siung bawang merah yang masih mentah lalu kunyah dalam beberapa saat untuk meredakan sakit gigi. Namun, apabila tidak bisa mengunyahnya Anda bisa menggunakan sepotong bawang merah mentah yang kemudian dioleskan pada bagian gigi yang sakit. Dengan menggunakan bawang merah dapat mematikan kuman yang dapat menyebabkan infkesi didalam mulut.

• Air Garam : Agan bisa membantu mengobati sakit gigi dengan menggunakan segelas air hangat dengan campuran garam. Caranya juga sangat mudah, yakni dengan mencampur setengah sendok garam kedalam segelas air hangat kemudian gunakan air campuran ini untuk berkumur secara menyeluruh. Selain itu, cara ini bisa membantu untuk mengurangi terjadinya pembengkakan dan peradangan dan sekaligus melawan bakteri yang bisa menjadi penyebab infeksi.

• Nipis sebetulnya masih termasuk kedalam keluarga buah jeruk. Cuman, rasanya cukup masam sehingga sangat jarang yang mengonsumsinya langsung, paling-paling jeruk ini dibuat dalam bentuk minuman jus. Jeruk nipis mengandung senyawa antibiotik alami yang dapat meredakan sakit gigi berlubang akibat bakteri.

         Cara meredakan sakit gigi dengan jeruk nipis: Sediakan 1 jeruk nipis yang masih segar, belah menjadi dua bagian.Peras dalam suatu wadah, lalu tambahkan 1 sendok makan.Oleskan ke area gigi yang sakit selama 10-15 menit.Jika sudah, berkumurlah dengan menggunakan air hangat sampai bersih.

Nah, Sekian penjelasan singkat dari SehatBersama. Semoga artikel ini dapat membantu agan menyembuhkan sakit giginya ya :3 hehe

Read More

Cara Super Cepat menghilangkan Jerawat Secara Alami

Jerawat? Siapa yang tidak Kesel ketika tahu bahwa di sekitaran wajah kita terdapat sebuah benjolan merah kecil yang ketika di pegang terasa sakit? Terkadang kita memegang wajah yang terdapat jerawatnya dan secara tidak langsung hal itulah yang membuat jerawat semakin membanyak.

Namun, Setiap permasalahan akan terdapat solusi, apalagi zaman sekarang sudah terdapat teknologi canggih yang sudah sangat di akui. Kita tidak membahas cara menghilangkan Jerawat dengan Obat-obatan dan lainnya melainkan menggunakan cara alami dan sangat di anjurkan dan terbukti loh. Berikut silahkan di simak :

• Mungkin agan sedikit bingung dengan cara yang satu ini, iya memang uap telah dimanfaatkan di eropa untuk masalah kecantikan seperti wajah dan rambut. Terkait dengan jerawat, uap akan membantu membuka pori-pori bagian muka, yang tentu dapat membantu agar kulit dapat bernafas. Uap akan membantu menyingkirkan minyak, bakteri, dan kotoran yang terperangkap dalam pori pori (semuanya adalah penyebab jerawat) hingga menjadikan kulit wajah dan jerawat dapat amblas.

Cara Penggunaan:

Isi wadah dengan air panas.

Letakkan wajah anda di atas wadah tersebut.

Biarkan selama beberapa menit

Lakukan 5-10 kali per treatment

Bilas dengan air hangat

Agar lebih optimal, oleskan dengan pelembab bebas minyak.

•  Es batu merupakan salah satu herbal yang dapat anda gunakan untuk membantu membasmi jerawat pada wajah yang membandel. Bagaimana es batu bekerja untuk menghilangkan jerawat ? Es batu dapat dengan cepat membantu membasmi jerawat dengan meningkatkan sirkulasi darah pada lokasi jerawat berada. Lancarnya peredaran darah, dapat membantu menghilangkan jerawat membandel.Es batu juga dapat membantu pembekuan pori pori yang terbuka lebar kulit, membunuh bakteri,menghilangkan minyak yang menumpuk pada kulit wajah dan membantu menghilangkan kotoran pada kulit. Efek ini sangat penting untuk membantu menghilangkan jerawat pada waja secara alami.

Cara Penggunaan : 

Ambil es batu secukupnya (pastikan es dibuat dari air bersih dan steril)

Bungkus dengan sepotong kain bersih

Letakkan pada jerawat membandel selama beberapa detik.

Tunggu beberapa menit dan ulangi proses tersebut 10 sampai 20 x.

Lakukan secara rutin sampai jerawat kempes.

Dengan menggunakan es batu berulang kali di wajah, maka ia akan membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan yang disebabkan jerawat tersebut, hasil akhirnya tentu jerawat akan mulai kempes dan hilang serta menenangkan kulit wajah.

• Putih telur: Putih telur bukan hanya dimanfaatkan sebagai bahan tambahan membuat kue, tetapi juga sebagai obat jerawat alami yang diketahui cukup menjanjikan dalam menghilangkan jerawat. Cara pemakaiannya: Pisahkan antara kuning dan putih telur, kocok putih telur yang sudah dipisahkan dari kuningnya hingga berbusa, terapkan ke seluruh wajah anda hingga merata. Tunggu sampai kering, kemudian bilas dengan air hangat hingga bersih. Melakukan cara tadi selain membantu menghilangkan jerawat juga bisa menutrisi kulit dari luar.

• Dan Terakhir Menggunakan lidah buaya: Gunakan gel atau lotion yang mengandung aloe vera (lidah buaya) sebagai pembersih wajah anda untuk mencegah dan mengatasi jerawat muncul di wajah. Lidah buaya memiliki sifat penyembuhan sekaligus agen antibakteri yang secara alami dapat membersihkan pori-pori kulit sehingga dapat mengobati dan mencegah jerawat.

Read More